パンかごはんか、それが問題だ!
2011.09.13 Tuesday 11:54

日曜日に『窪田カップ』なる、ミニバスケットボールの大会に参加。
参加校は6校。うちの選手は全員バスケットを楽しめたと思います (^^)
なぜなら!私が楽しかったから!

ミニバスケットボールのルールーは6分×4のクオーター制。1~3クオーターの間にのべ10人の選手をコートに出場させなければいけません。同じ選手が1~3クオーター連続出場もルール違反です。たいていのチームは、ベストメンバーなるものが存在して、その5人を4クオーター含めて3クオーター分、出場させます。のべの部分の5人は1クオーターだけの出場です。ゲーム中のメンバーチェンジは基本認められておりません。唯一可能なのは、第4クオーターのタイムアウトの時のみ。タイムアウトは前半・後半に1回ずつです。第3クオーターにタイムアウトを取ろうものなら、交代チャンスは相手のタイムアウト時しかありません。なかなか苦労します。

10人を出場させるのに頭を悩めてるコーチの方々をたくさん見ます。できれば、ベストメンバーの5人で戦いたい!オーラが!私はナンセンスに思えます。ミニバスケットボールの意義、スポーツ少年団の意味を考えると、みんなが出場して楽しむ!これしかないのでは?

うちは一人が3クオーターに出場する事それほどありません。多くて2クオーターまでです。そして、ベンチに入ってる15人が1クオーター以上は出場機会がある様に努力してます。もちろん、チーム力としては激減します。ここが、コーチを目的とは違う方向へ誘う悪魔のささやきなのです。

本題に
ベンチは13人とハーフタイムに行われるバンビ戦に控える7人でした。13人をまず1Qと2Qの5人ずつに分けます。一人故障で2人は低学年ということで3Qに回ってもらいました。残りの10人に「今朝ご飯何食べた?パンの人!ごはんの人!」みごと?にパン5人・ごはん4人・もち1人に分かれました。これで、パンチームと、ごはん・もち連合軍の完成です。
私はチームに朝食の大切さを訴え続けてます。たんぱく質をしっかり取ろう!ビタミンも朝取ろう!と・・・。なかなか浸透しませんが、基本はごはんに味噌汁に焼き魚。あとは納豆・豆腐・サラダ・果物とバランスよく。たんぱく質にも順序が決まってて、1位魚、2位豆類、3位肉、4・5位牛乳・卵と・・・。なぜなら!・・・それなりの理由があるからです!

で、1Q目はごはん・もち連合チーム!!2Qはパンチーム。3Q目は出てない二人とがんばったごはんチームから3人。4Q目は1・2・3Qでやろうとしてることが伝わってきた人!

こんな感じで、メンバー構成をしました。

なんと!ごはんチームは小粒なメンバー。
パンチームは大柄なメンバーになり・・・。
私の朝食論は少し揺らぎかけたのですが、ごはんチームの目を見張るような動きに安堵をおぼえました(^^)

元気で”!楽しく!のびのびと!ゲームができた、1日でした!
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